自行車道上的菩提

一天，
腦袋瓜一直不停地轉出負向想法，
不停轉出的負向想法找不到表達的出口，
在胸臆間停滯、阻塞，唉呦！鬱悶耶！
離境。
刷馬桶、掃廁所、擦拭單車，勞動身體、專注在每個動作上，
負向想法不復在，轉而與當下同在。

微陰的天氣裡，傍晚時分漸臨，
於是，帶著閃電小藍上路去，
就探探這許多環保、愛好自行車人士努力而成的自行車道。
初始，
只想從景美河濱公園到大稻埕碼頭，沒想到平路般的自行車道，
在輕鬆的心境下搭著順暢的輪轉，
很快地，從景美河濱來到淡水河右岸，
夕陽西斜，晚霞的餘暉橘滿天際，
河岸倒映成的背景裡有著單腳站立的鷺鷥或理羽或覓食，美極！

途中，
緊追一小輪徑跑車騎士，
就只是想試試他的反應會努力向前騎還是停下來讓我先行，
騎士奮力向前又頻頻回頭，也瞧瞧後頭緊追的我，
也許這在他人看來無聊的行徑，卻帶給我小小捉弄的樂趣，哈哈...
經熟悉的社子島接續關渡的牽引道後，得意洋洋地繼續前行，
噫？明明是平路，後輪怎變的很有彈性，隨即下車檢查，
啊！大釘子黏上身，氣不消也難啊，怎辦？
北投大煙囪定了向，再連絡昔日車友幫忙，等待又一番折騰後，
懷著感謝在夜色裡踏上歸途。

幾天後的發現，
這天心境轉了幾折的體驗成了之後面對衝突行為模式的催化劑，
加上近日初讀的"一個新世界"、"心靈探險"、
重讀的"聖境預言書"等新時代書籍之實踐，
身心困境有了突破！
感覺很好！